日毎に気温や気圧が変化する今日この頃ですが 皆さんはお元気にお過ごしでしょうか？ 生活や環境の変化だけでなく 日々の寒暖差やい気圧差は 知らず知らずのうちに 心身にストレスを貯めてしまいます。 これからやってくる寒い冬に備えて 今からストレスを解消していきたいものです。...